有没有什么办法可以阻止晚上做梦?

2023-01-21 8:10 百科科普内容 fufang419

如果解决了,肯定有国际大奖!

我也经常做梦,经常做梦但不影响睡觉,做梦也是日有所想夜有所梦。如果你有神经衰弱的话,可以去看看中医,开些中药调理调理看看怎么样?平常再加上适当的锻炼,尝试一段时间看看如何

努力工作,坦然生活,便会欣然入梦。真睡不着了就做点自己喜欢的事情,直到想睡再上床。