艾灸和拔火罐刮痧的功效分别是什么?

2023-01-21 23:55 百科科普内容 fufang419

艾灸、拔火罐和刮痧,都是我国传统中医学和养生经常采用的理疗方式,有着悠久的历史。

艾灸

艾灸,又叫灸疗,是使用艾草制作而成的艾条,点燃后产生的艾热,刺激人体穴位或者特定部位,通过激发人体经络,调整人体出现的各种紊乱,从而达到防病调理身体机能的治疗手段。

艾灸的优势,操作简单、成本低廉。

艾灸的功效

1.温经驱寒,促进人体气血运行:人体气血运行不畅,体内寒气聚集,就容易生病,艾灸能起到去除人体寒气,促进人体气血运行顺畅的目的,从而达到防病治病的效果。

2.疏通经络,增强人的抗病能力:人体经络,内联脏腑,外至肌肉皮肤,是调整机体运行的关键,经络不通则发生郁阻,出现肿胀麻痛等症状。

通过艾灸可以疏通经络,使气血畅行,增强人体抗病能力。

3.防病保健:艾灸具有防病、保健、养生的作用,达到“治未病"和“防患于未然”效果。

拔火罐

拔火罐,是以罐作为工具,利用火和抽气的方法产生的负压,将身体内的郁结吸附于体表,形成局部淤血,达到疏通经络、行气活血、消肿止痛、祛风驱寒的作用。

拔火罐的功效

1.疏通经络:拔火罐是通过温热以及负压的吸引作用,刺激体表穴位,达到疏通人体经络,使气血畅行,进而实现防病治病的作用。

2.减压的作用:通过拔火罐调理身体机能,行气活血、舒经活络、消肿止痛、驱寒、祛风湿的功效,使身体功能保持正常的运行状态。

3.温热作用:拔火罐对身体表面皮肤具有温热的刺激作用,可以有效去除体内的寒气与湿气。

刮痧

刮痧,是利用特制的刮痧工具如刮痧板,采用相应的手法,借助刮痧油,在体表进行刮动,使皮肤出现不同颜色“出痧”变化,达到活血清淤的作用。

刮痧的功效

1.促进血液循环:刮痧有促进血液循环、清除血瘀、疏通经络的作用,有效防治气血不通、血瘀、经络不畅的现象。

2.促进机体代谢:刮痧可以祛风除湿,有利于促进机体代谢,消除体内的风湿寒气。

3.预防和治疗感冒:刮痧通过发汗解表作用,使汗毛孔打开,促进汗液排泄,加快新陈代谢,改善感冒患者鼻塞等症状。