国字脸一般分为两种类型，骨架型和咬肌型，如果是骨架型国字脸，想要变成瓜子脸唯一的办法只有通过手术的方式，但这类手术有一定风险，所以一定要慎重考虑；如果是咬肌型国字脸要相对好解决，瘦掉咬肌就可以了。首先要少吃嚼口香糖、槟榔等难嚼的食物，其次可以多拍打按摩咬肌，不过这样见效比较慢，如果想要快一点，可以嚼嚼佳颜果，它里面富含多种瘦咬肌成分，在咀嚼的过程中让咬肌逐渐恢复正常，简单方便!咬肌型国字脸瘦掉了咬肌，脸型就可以变好看啦！
国字脸想要变成漂亮的瓜子脸，首先需要：
运动法：脂肪的天敌就是运动！运动瘦脸的效果是全方位的，如果你是国字脸，剧烈运动后的大量排汗，可以有助于改善脸型。
饮食法：平日三餐中多吃那些可以消肿利湿的果蔬，如冬瓜等。如果你的国字脸是因为肌肉硕大引起的，那就请你拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的一些食品，因为它们会促使你的面部肌肉更加的健硕。
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国字脸也叫方脸，造成国字脸的原因有两个，一个是咬肌大，一个是骨骼宽，找到自己国字脸的原因才能对症下药。
瘦咬肌
咬肌型的方脸瘦起来稍微简单一些，只要想办法瘦咬肌就可以了。目前瘦咬肌的技术和方法都是比较成熟了的。想要快些瘦咬肌可以选择打瘦脸针，瘦脸针的原理是阻断神经与肌肉的神经冲动，让过度收缩的肌肉松弛，麻痹过于发达的肌肉，它是利用麻痹肌肉来达到目的，使的原本肥厚增生的肌肉缩小，达到瘦脸的功效。
不过瘦脸针也会有一定的副作用，打瘦脸针比较常见的副作用就是面部会略变得僵硬，笑容不自然，两边不对称或是注射部位的肌肉无力等。如果担心副作用，也可以选择吃佳颜果瘦咬肌，佳颜果通过现代加工工艺， 将多种药食同源食材中的有益瘦咬肌成分提取出来，通过独有的“面部渗透”技术可以直接渗入面部皮下层，从而加速咬肌代谢和消耗，最终消除咬肌肥大。
瘦骨骼
骨骼型的方脸瘦起来就比较难了，传统的瘦脸方法对成年人的骨骼完全不起作用。想要改变骨骼只能通过磨骨的方式。磨骨手术是通过去掉一部分腮骨，从而改变脸型的一种手术。该手术不需要切除任何骨头，只是使用专业的磨具将下颚角骨头外层磨薄，从而缩减宽度，让方脸变成瓜子脸。
毛巾热敷
用热毛巾热敷，是可以缓解脸部肌肉，让脸部放松，配合做一些脸部运动，是可以有瘦脸的效果，在敷脸的时候，5分钟换一次热毛巾，最好可以交替使用，热敷的时间是在5到20分钟。
穴点按摩
先用指腹按压眼眶周围，然后每个位置按压5秒，之后重复3次。经常按摩刺激这些穴点，能够改善脏腑功能，帮助消除浮肿。
或者每天吃吃瘦脸果也能够瘦出可爱的瓜子脸呢
