口腔溃疡也叫'口疮",一不小心它就来了，它喜欢住在避风的嘴里，想赶走它吗？张开嘴巴唱歌吧！
口腔也是需要锻炼的。平时教孩子多唱歌，多说话，锻炼口腔的肌肉皮肤和粘膜，让口腔强健起来。注意休息。我很少得口腔溃疡，但有一次因身体原因在家歇了一个月，和别人说话少了，就有了口腔溃疡。我自己在溃疡处喷上双料喉风散。听着MP3唱歌，唱了一小时，过了半天又唱，到了早晨，溃疡处大见好转，不用喷药也不疼了。真是通则不痛，口腔经过锻炼活动开了，病也存不住了。
吃饭零食要注意 。我邻居家小孩七岁。以前喜欢吃辣味锅吧，又硬又脆，常有口腔溃疡。后来知道了溃疡是零食扎的，不吃锅吧了，溃疡也好了。还有一个四岁小孩经常烂嘴角，四岁了还吃手。玩着玩着就把手放嘴里，睡觉了躺床上先吃手，当妈的认为是减压也不制止。孩子长的瘦吃饭少。嘴上的溃疡也返复。后来上了幼儿园，老师不让吃手了，才好起来。个人卫生要重视，不要什么都住嘴里放。说了这么多，最后祝小朋友健康快乐！
作为营养师，我来谈一谈可能形成口腔溃疡的相关营养因素。
有些营养素的缺乏，经常会造成口腔溃疡的发生，这种情况多半是饮食不合理，或者孩子有偏食挑食的不良饮食习惯带来的结果。
有哪些营养素的缺乏会造成口腔溃疡呢？
1.维生素B2缺乏：维生素B2缺乏引起的口腔溃疡是比较多见的。
维生素B2又叫核黄素，作为辅酶，在人体内参与蛋白质、脂肪和碳水化合物等能量物质的代谢，参与细胞的正常生长。
人体皮肤损伤后的愈合需要维生素B2的参与，维生素B2 缺乏，皮肤粘膜处的损伤不易愈合，常出现口角炎、口腔溃疡、口腔糜烂等症状。
维生素B2在动物肝脏、动物肾脏、动物心脏中含量丰富、其次是蛋类和奶类，大豆和绿叶蔬菜也含有一定的维生素B2，其他植物性食物含量比较低。
2.锌缺乏：微量元素锌，素有”生命之花“的美誉，对人体的生长发育、免疫功能、物质代谢和生殖功能，有十分重要的功能，尤其对于未成年人非常重要。
锌的缺乏比较常见，婴幼儿、儿童、孕妇和育龄妇女是锌缺乏的高危人群。
锌缺乏经常伴随着铁缺乏同时出现，锌缺乏者常见症状，如匙状甲、口腔溃疡、口角炎、舌炎、皮肤易发生角化、伤口不易愈合等症状。
锌的食物来源虽然广泛，但是含量和吸收率差异较大，含锌丰富的食物有贝壳类海产品、红肉、动物内脏等。植物性食物含锌量比较低，受纤维素、草酸、植酸影响，吸收率也低。
3.蛋白质缺乏：人体所有的组织器官都是蛋白质构成的，蛋白质缺乏，会造成组织器官合成障碍，出现损伤不容易愈合，也可能造成口腔溃疡的发生。
蛋白质在食物中普遍存在，尤其动物性食物和大豆制品中含量丰富，一般不易出现缺乏，只在极端贫困、严重偏食、消化系统疾病患者中容易出现。
另外，糖尿病患者由于不能有效利用能量，常出现病理性的伤口不易愈合等营养素缺乏症状。
口腔溃疡是我们日常生活中常见的一种发生于口腔粘膜的溃疡性损伤病症，也就是我们俗称的“口疮”，经常有来医院看病的家长会顺便问问我关于孩子爱起口腔溃疡的问题，其实对于孩子的口腔溃疡，其实和大人的口腔溃疡并没有什么太大的区别。
如果孩子只是偶尔会生”口疮”，家长们只需要注意孩子饮食清淡，多喝水。不吃辛辣刺激食物，一周左右即可痊愈。
如果孩子的口腔溃疡犯了好、好了犯，反反复复迁延不愈的话，就要考虑其他原因导致的了。
幼儿反复性口腔溃疡一般有以下几种原因：
*如何应对：对于这种精神原因导致的口腔溃疡，家长们应该多关心孩子的情绪问题，多给孩子关心和陪伴，加上日常饮食注意清淡，多让孩子喝水。症状会逐渐缓解直至痊愈。
*如何应对：如果观察到孩子的口腔中有个别牙齿尖锐、不端正，且口腔溃疡反复发作在同一位置附近，家长们就应该带孩子去相关口腔医院做一下检查，根据口腔医院建议选择如何治疗，牙齿的问题解决之后，口腔溃疡的问题迎刃而解。
如何应对：这种情况的主要处理措施就是缺啥补啥，适量给孩子补充维生素b族，多吃含有维生素b族的食物和水果如：芦笋、杏仁、葡萄、香蕉等。补充了足够的维生素，孩子机体免疫力就会提高，口腔溃疡也会随之消失。
以上就是我对幼儿反复起口腔溃疡的见解和治疗经验，如有补充，欢迎评论区留言！！
首先应该分析出小孩子长口腔溃疡的原因是什么，经过学习与案例观察，我总结出口腔溃疡的原因主要有以下五个方面：
一是遗传因素。这并不是个偶发事件，我家侄儿就是多年的老口腔溃疡了，他就是从妈妈那里遗传来的。妈妈爱溃疡，生出的侄儿也溃疡，有时分不出原因的就会经常性、反复溃疡了。
二是饮食因素。如果饮食不均衡，缺乏维生素B或者铁、锌、叶酸等营养素，都会导致口肠溃疡。
三是创伤因素。有时吃东西不注意，牙齿咬到了自己的口腔粘膜，或者饮食温度过高烫伤粘膜，都容易诱发口腔溃疡。
四是免疫因素。机体免疫力下降也容易导致口腔溃疡。
五是卫生因素。小孩子玩玩具后或者吃东西前不洗手，或者洗的不干净，导致致病菌进入口腔内引起溃疡。
其次，再说怎么办？
一、家长对孩子的口腔溃疡原因不明的，要带孩子去正规儿科诊察，遵医嘱服用药物或营养素进行相关治疗，遵医嘱做好口腔溃疡的护理工作。
二、能够找到病因的，要尽量避免孩子持续接触诱发溃疡的原因，保证孩子饮食清淡、营养均衡，多到户外做运动，注意休息，提高身体的免疫能力。 另外要保持孩子小手清洁卫生、多喝白开水、不吃外卖熟食、成人避免用嘴给孩子咀嚼或者投喂食物等，也是防止口腔溃疡发生很重要的方法。
深圳六哥简单直白回答：急性期可以食用一些B12和Vc。
日常，多吃一些蔬菜
经常性口腔溃疡可能是由于缺乏微量元素和维生素，儿童抵抗力相对较差，易感染从而引起口腔溃疡。此外当儿童发烧时，应及时给孩子降温，可以使用解热贴片或服用解热药物。期间注意多喝水，注意口腔卫生，经常漱口，避免辛辣刺激食物，多吃蔬菜水果，补充维生素。
说说我的处理方法：1、要给宝宝多喝水多吃新鲜的蔬菜和水果，也可以将水果榨成新鲜果汁让婴幼儿喝下。2、婴幼儿口腔溃疡可能是由于创伤所造成的，如果婴幼儿的奶嘴太硬，会造成舌尖和舌下部的溃疡，这时要及时更换成柔软的奶嘴。3、婴幼儿口腔溃疡还有可能是患有疱疹性口炎，该疾病是由于单纯疱疹病毒感染所引起的，口腔内会出现密集成片的小水疱，水疱很容易破溃留下充血、溃烂的黏膜面。4、做好口腔护理，不要直接用手或者不干净的毛巾擦口腔。5、饮食方面，尽量吃流质饮食，注意不要太烫了，不要吃油炸、辛辣刺激性食物
①找到病患部位
宝宝口腔溃疡首先要仔细观察，找到溃疡的具体部位。如果溃疡在颊黏膜处，就要注意观察患处附近的牙齿是否有尖锐、不光滑的缺口，如果有这种情况，就要带宝宝去医院治疗。
②做好口腔护理
做好口腔清洁和注意皮肤卫生，经常刷牙、漱口、洗澡，不要用手或不干净的毛巾去接触孩子的口腔。
郑州市第二中医口腔黏膜专家提醒，可准备一些外用口腔护理品（选择无刺激、无副作用的）缓解宝宝的痛苦；如果小儿口腔溃疡严重，需要及时去正规医院就诊治疗。
③调整饮食，多吃流食
口腔溃疡进食容易疼痛，给宝宝多吃流食有利于溃疡处愈合。不要给宝宝吃酸、辣、咸的食物和油炸食物，避免刺激患处。
④创造愉悦的生活环境
多关心宝宝，多和他谈心，创造一个轻松、愉快的生活环境。
⑤宝宝出现厌食、烦躁时需请教专业的口腔医生
排除身体问题的话，主要是因为缺乏维生素，所以蔬菜水果多吃点就好
