谢谢邀请：【甜小姐】提示您阿胶糕的正确吃法如下：（1）每日1-2?片，每月服用500g，平时多喝水。 （2）经期和感冒期间停用。（3）不宜与萝卜，浓茶同时服用。（4）饭前服用效果更明显。
改善手脚冰凉怕冷约1～2个月（【甜小姐】阿胶糕 每盒500g，一盒阿胶糕，每天早晚各一片，刚好食用1个月）补气血、改善痛经等生理期问题约2～4个月。养发和滋养皮肤需要3～6个月。坚持服用阿胶糕半年以上，会有显著效果哦??
阿胶：补血药。
1，阿胶为血肉有情之品，甘温质润，有补血滋阴，润燥止血作用。
2，阿胶，当归补血汤：
原料：阿胶10，当归1O，熟地10g，大枣3Og。
制作：将当归，熟地，大枣洗凈放入砂锅加清水适量，用小火煎煮15一2O分钟后，将药汤倒入装阿胶的容器里，烊化兑服。
特点：微甜，带有中药味，
功效：此汤具有养血补血，温中和胃之功效。适用于产后阴血亏虚引起的月经不调，身体虚弱等症。
谢邀。
阿胶是一味传统的补血中药，首载于《神农本草经》，被列为上品，具有补血，滋阴，润肺，止血的功效。它的有效成分主要是蛋白质、氨基酸等，具有补血、抗疲劳、抗肿瘤、提高免疫力、耐缺氧等药理作用。临床主要用于治疗吐血、血尿、妇女贫血、心烦、失眠 等症。
阿胶与人参、鹿茸三者一起被称为“中药三宝”，且有“补血圣药”之称。
阿胶作为药食同用的中药，有多种食用方式。
1.阿胶粥: 糯米 100 g，阿胶15 g，功用: 养血止血，滋阴润肺安胎。
2.阿胶鸡蛋汤: 阿胶适量炖化加蜂蜜 1 匙，冲鸡蛋 1 个，早餐前服用，用于咳喘不止， 久咳不愈及哮喘等症。
3.阿胶酒: 阿胶 80 g 切成小块，加适量黄酒，煮沸，待酒干，阿胶化完，每天 3 次，空腹服。功效: 补 血止血，滋阴，润肺; 主治: 血虚萎黄，虚劳羸瘦，面色无华，眩 晕心悸，阴虚咳嗽等。
4.阿胶煮红枣: 大枣 10 枚，加水适量煮 熟，加入捣碎的阿胶 6 g，溶化，红糖适量。饮汤食枣。功效: 心脾两虚，心悸失眠等。
5.芝麻、核桃阿胶膏: 阿胶 150 g( 砸 碎) ，黄酒 350 mL，浸泡 1 周。加入黑芝麻、核桃仁适量，加上 冰糖 250 g，蒸 1 h，不断搅拌，冷却即成冻膏。对腰酸怕冷、耳鸣和阴虚或肾亏等症有特效。
注意事项:
阿胶性较滋腻，易于伤胃，服用期间最好吃些开胃的小菜。消化不良及出血而有瘀滞者，也不宜服用。
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女人补血滋阴，男人强精补肾~如果有睡眠不好，手脚冰凉，气血两亏，月经不调，想要补肾的朋友，必备阿胶。
阿胶糕的正确吃法：（1）每日1-2?片，多喝水。 不怕上火5-6片都可。（2）姨妈和感冒期间停用。（3）不宜与萝卜，浓茶同时服用，阿胶糕是补气血的，而萝卜却是破气耗血的，它们和阿胶的功效刚好相反，会降低阿胶补气血的作用。（4）阿胶饭前吃效果比较好。??阿胶糕的食疗效果，根据个人自身吸收代谢，时间有不同。改善手脚冰凉怕冷约1～2个月（一盒阿胶糕食用1个月）补气血、改善痛经等生理期问题约2～4个月。养发和滋养皮肤需要3～6个月。??每天吃，感冒跟经期不吃，一个月一斤
谢邀！
【瘦人补血，胖人补气】有人说阿胶糕我不敢吃，太补怕发胖[惊恐][惊恐]…其实，阿胶糕主要是养气补血。气是维持生命活力的“发动机”，血是保证人体运转的营养剂。[愉快][愉快]气虚了人就会胖；血虚了人就会瘦。????纯手工阿胶糕是调理气血，气血越平衡，人就越健康????
阿胶功效??????
（1）男士补肾膏，补肝益肾，补气养血，治疗腰膝酸软，免疫力低下，对性功能低下者颇有疗效。适合所有男性。
（2）补血益气，美容祛斑，养血调经，提高免疫力。适宜人群，阴血亏虚，面色萎黄，心悸心烦，免疫力低下患者
（3）提高记忆力，促进生长发育，增强免疫力，适合儿童，在校学生，用脑人群。
（4）益肾养血，乌发生发，防治少白头，适合气血亏虚，发质干枯者，中老年人群。
（5）养护心神，养血活血，延年益寿，改善血液循环，适合心慌，气短乏力，冠心病，心绞痛患者。
（6）宁心安神，益气养血，健胃和中，促进睡眠，适合失眠多梦，睡眠质量不佳人群。
（7）补脾益肺，养阴生津，消渴降糖，适合糖尿病患者食用！
私聊，告诉你更多
简单来说就是：补血，补气，养颜，暖手足！
可以不同性质搭配使用也可以直接使用！
