谢谢邀请！我来分享下我跟我女朋友的约会，在家里呆着实在太闷，第一次我就约她爬山，她说好！（其实爬山是非常棒的约会方式，后面会介绍）下午三四点钟，我们就慢慢爬，边爬边聊天，从穿开裆裤聊到现在，从古聊到今，无所不聊！越聊越合得来！
我之所以选择爬山，其实是有目的！有好处的！1.她累了，我顺势牵着她走！增加肢体接触，也就升级了初步关系。
2.爬山能使人心理开阔，暂时忘却烦恼，不至于坐着无话说尴尬！
3.还能省钱！就两瓶水就可以耍一下午，是不是很经济实惠！
爬完山就饿了，我们就去吃烧烤！第一步算是基本完成！
第二步就水到渠成了，压马路、逛公园、看电影、做饭等等只要是两个人互相喜欢！干什么都是约会！干什么都有趣！
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我和大家讲一个我约会的故事。
2012年通过QQ认识一个女生，她是杭州人，那时候我的网名名字叫：情定月落桥，她叫：午夜梦回。
刚开始或许都对彼此的网名产生了好感，我们就彼此聊了一个下午。从地域到职业，再到彼此的兴趣爱好，最后聊到了各自的情感生活，好像心紧紧的贴在一起。聊到动情处她说哭了，告诉我从来没有体验到一个男人带给她如此的温暖。我在电脑的这一端看着她发给我的每一句略带忧伤的文字，发自内心的的尽我一切所能回复她安慰和拥抱的表情。
几天后她再发来文字，突然告诉我想去旅行，去一个没有任何人认识她的地方，我开始犹豫了半天，经内心深处的斗争，最后我告诉她去丽江吧，我和你一起去，她同意了。
于是我订两张机票，她从杭州起飞，我从沈阳起飞，虽然是两个航班，但是我们在同一天到达了巫家坝机场。
第一次看见她出乎我的意料之外，她很文静，大大的眼睛，披肩的秀发，笑起来很甜，有着南方女孩特有的雪白皮肤。
我们在丽江呆了半个月，白天去看玉龙雪山，在看张艺谋导演的《印象丽江》的时候，她把头靠在我的肩上竟然哭的稀里哗啦，漫步束河古镇拉着她的手就好像握住了一世情缘，直到天黑也不想松开。
夜晚在丽江古城，我们肆无忌惮的喝酒，听酒吧里那些震颤心脏的音乐，冲刺着我和她的大脑。
那段日子适合过的既快又很慢，四方街，大石桥都留下了我们相拥的身影，没事的时候我们就在客居的风雅客栈里听纳西鼓乐，看天上云卷云舒。
时间过去了七年，我时常想起她，那个叫午夜梦回的杭州女孩，也是因为和她的那次不一样的约会，也让我对丽江有了更加强烈的向往。
那年外出打工挣钱养家，顺便看能否找到一个女朋友，听一个堂兄弟说，他在制衣厂干，收入不错，女仔又多，生活气息浓厚，成天和一帮男女青嘻嘻嘻哈哈混在一起。工作生活很快乐，只是工作很辛苦，如果想要找个女朋友，快到这厂来上班。
依堂兄弟计而行，到厂后，果然少女遍厂，女员工多，男员工少。不到2月，我被反客为主，被一个少女小金看中了，频频向我示好，频频向我示爱。因为白天作工忙极了，每天上班10个小时以上。
所以我俩约会都是放在晚上收工后，也有节假日放在白天。小金个头不高，头发偏黄，体型偏瘦，是个典型的的飞机场，与双雪山丰满，走起路来颤抖跳舞的女人背道而驰，真的不是我心中理想的人选。
小金生活在一个单亲家庭，爸妈在她5岁已分道扬镳了，她跟爸，而她爸是个杀猪佬，要钱有钱，要爱没有，要家庭温暖没有，所以和她约会她是比较任性的，感情外露，敢爱敢恨，不计后。但她在我面前，柔情似水，温顺象只小绵羊。
和小金约会，多数放在厂背后的一座大山的一个凹坑里，坐在那里，城市里夜空是美丽的，璀璨夺目的灯光，微微地照在她笑脸上，我俩分头躺下在凹地的草地中，脚勾着脚，谈论着个人的未来，谈论着厂里的工价，工资，是是非非等。
由于对小金不是特别的爱，对她投来的媚眼，投来的爱意，投来的爱抚，始终是觉得有种无动于衷的感觉，感觉爱情的温度还不够高，干柴是有了，但烈火沒有产生，虽有拉手接吻和拥抱，但自己感觉并没有抱到热烈的温暖柔软有弹性的身体，而是抱到一块冰砖的样子，激情始终沒有调动起来。
和小金约会大约有1年多，最后还是分手了，是和平分的，三年后，据说她嫁给了家乡的一个她爸同行
题主问题的约会能干干啥，我的看法是，如果被少女看中，是靓女主动求情求爱的多，求结婚成家立业的多。此时此刻，她的举动住往会投男生所好，有送货上门的倾向，有投怀送抱的渴望。
个人认为谈恋爱的过程其实就是一个销售自己的过程。你要让客户接受自己这个产品，不能只靠说，还要靠做，那要怎样做才能让约会更有意义，从而把自己销售出去呢?
先做到互相了解
1.你们可以聊自己过去的生活，从小到大的事情，准备自己的一些影像留念，最好带上自己从小到大的相册或者在手机里保存好，找一个温馨的地方一起看，一起聊!
2.你们可以聊聊工作与朋友，这时要做的就是分享与倾听，做为倾听的一方你最好的方式就是理解和支持!
3.一起去逛街，给对方挑选礼物!看看自己与对方的品味是否基本差不多!
4.可以一起去做义工，可以了解到对方是否很有爱心!
往往情侣在蜜月期的时候都会把对方了解得很透彻，每天就是十万个为什么。然后过了这个阶段可能会陷入无话可说无事可做的状态!下面是关于一些使感情持续升温个人建议!
人生无非是衣食住行玩，但是生活需要仪式感!
1.两个人一起挑选或者DIY情侣装，然后穿着情侣装一起去玩。
2.记住对方的口味，经常找一些好吃的店，和对方一起去品尝。
3.和对方一起做菜或者去DIY蛋糕、饼干等。
4.一起去理发店洗头或者给对方洗头
5.帮对方化一次妆(当然不是为了说出去见人，化妆玩，拍照留念呀)
6.一起去游乐园、鬼屋、密室逃脱。
7.一起去游泳，不会就教对方游。
8.一起养宠物，一起带宠物出去玩。
9.找一段卵石路，最好是江边，一起赤脚走在上面。
10.一起去野餐一次，有手艺就自己准备食材，没有就自带熟食饼干。
11.一起栽花或者种一棵树。
12.带着对方去你的母校。
13.一起去你们初次见面的地方，重温走过的路。
14.一起去电玩城里打游戏
15.一起去唱歌
16.一起去夹娃娃
17.教会(学会)对方的一种爱好，比如打球，玩游戏。
18.约好做一些对自己有好处的事，比入约好每周一起跑几次步，一起去逛书城，每个月一起学会一道新菜!
女人是水做的，一颗小石子都会在她的心湖泛起阵阵涟漪，所以男生对女生要细致入微，不管是言行上还是举止上都要注意，不要让女生多想。男人往往比较坚强与理性，女生要从内心去感受男生的变化，不要让男生自己熬过内心的痛楚。总之，做到相互理解相互尊重相互支持总能白头偕老。
最后，一起去旅行吧，相爱的人们，如果你们能在旅行之后还一起，那就快结婚吧!
我和她的约会从看病开始，她是医生，朋友把她介绍给我，算是相亲。地点就定在她的诊室。也巧，那几天，我有些咳嗽，于是，挂了专家号，就去到她诊室。
九十年代秋高气爽的季节，枯叶衰黄于地。我呢？却如这泛黄的树叶，身体出现警告。于是，去了医院，坐在了她的面前。
她是医生，白里透粉的脸颊上有一付金丝眼睛，散发着沉稳和娴雅的光。高挑身材里一身白袭，宛若无色轻风抚面。她不大，年芳二八吧，却是这家医院的专家级人物。
我说了病情："咽痛，四肢无力，头晕，伴有轻微咳嗽"。
"请解开衣襟"。她说，冷无冰霜。
听诊器在我胸前缓缓移行，她的手指不时触及我的肤肌，有种舒服的感觉。
"转过身去"。她依然冷的如故。
这次，她的手伸进我的衣，掌的边沿贴上我的后背轻轻移动。我感觉到了酥麻，似微风轻抚。
良久，我感觉是一会儿，她收回手：“请穿好衣衫，别着凉"。她依然冷，却有关心的味道。
她低头写病情，我的眼神却停在她曾抚过我的手上，白皙、莹润、小巧，一双无与伦比的小手。
"需要住院"。她递给我单子。
"严重吗？单位挺忙"。我现在看她，己经是目不转晴。
她未置可否，嘴角露出微微的笑。
一笑很倾城啊。我是不是色眯眯的样子，有点吧，酒不醉人人自醉，花不迷人人自迷。就是如此。
洁白病房，一切都是白，三人病房就我一人。下午，她来了，这次是对我彻底检查，除了男人敏感部位没查外，她的听诊器带着那双无与伦比的手搜索了我五脏六腑。
她的小手挪开的时候，余香余味却停靠在我的心肺里。
"我什么病？"看到她如临大敌般的聚精会神，我多少有些忐忑不安。
“淋巴有些发炎，需要留院观察"。她仍然冷静，声音却悦耳动听，有小溪流水的味道，似钢琴演奏轻盈的舞曲。
这时候，我的一群哥们进来了，看到一位天使般的俏佳人与我同室，自然是口无遮拦的大大咧咧："多久谈了个医生，还如花似玉的。要罚款啊。哈哈…"
“胡说什么？我的医生"。我忙制止，急促之下，用了"我的"，真是词不达意。
“哈哈，不打自招了吧，好一个'我的`，亲切。哥们，就该如此"。这群哥们哪里能狗嘴里吐象牙。
……
我看她，满脸羞红更有一番韵味。
她也看我，冷冷的那种，盯我一眼，一言不发的转身，走了。
那群哥们知是误会后，无不叹息：可惜可惜，逞此住院，奋起直追吧。
哈哈，医生？我也就想想，但心己动。
第二天，她查房，又来我面前，她没有了冷冷的目光，因为我看不见她目光，低垂眼睑，不敢看我吧，脸色倒是红晕袭面的。
又是前后背的翻转听诊，当她从我身上拿开听诊器的那个瞬间，我猛然感到胸上被刺，那是她指甲在我肌肤上恶狠狠一滑的结果，随即，看到她眼睛离我尺许的一剜，冷风袭面，似乎在说："看你还敢胡说！"
我听到她的心声，她心里一定是这样说的。
我莫名的惆怅，但脸上却歉意的笑笑。
又是下午，她又来了，不是查房是来查看我的病："感觉怎样？"她问。
问我病还是问被剜的感觉？
"有点疼"。
"哪里疼"？她有紧张的表情。救死扶伤，她是好医生。
我指指被她剜的地方：”这疼。"
她又剜，不过这次她没用手，用眼神。眼神也是手术刀，可以让人体无完肤。她这一剜，我不是一个点的疼，是全身。
无巧不成书，不对，是姻缘际会。这当儿，
我母亲推门而进。
母亲一看我与她独处一室，自然而然的，啊，那个，把我们的关系推升到那里了："这闺女，多水灵"。上前就握住她的手：“阿姨一见你就喜欢，多好看的姑娘，与我那'活兽`几时谈的？"
母亲平时叫惯我是'活兽`，转身责问："交了女朋友，也不带回家，让妈高兴高兴"。一脸的慈爱，满是暖暖的训斥。
我偷眼看她，她己是彩霞满天，酥红羞怯，但那眼光却没了刚才的剜肉钢刀。
我解释，我认错，我赔罪。她娇羞媚态，手足无措。对母亲说："阿姨，我走了，叫他按时吃药"。望我一眼，这次没有剜，也没有盯，只望了望。望是什么意思？也不传点深情来，让人费解。
她走到门口，又回转身，急急的说了句："你，你…你赔…我…"掉过身，匆匆而去。
赔？哪个赔？是赔偿的"赔"，还是陪伴的"陪"？
无论赔陪，我都愿意。
母亲走后，她又来。问："好点了吗？"
“病体己愈，心痛又至。怎么能好"。我答。
她脸又羞，佯取听诊器：“我看看"。
装糊涂。
想起她害羞跑出门的情景，我问：“让我陪你什么？怎么赔？"
"我…，我…谁让你赔"。低头就是那柔柔的娇羞。
我愿陪你一生！嘴上没说出口，但眼神里的话，她读懂了吗。
病房住了七、八天，她天天来，上午查房，下午探病，每天她的手在我身前身后游走一遍，听捏诊剜，样样都用过。我问她：“你不去门诊坐诊吗？"
她摇摇头，问的多了，她就捏，捏完附带个笑："这就是坐诊"。现在，她己没有了原先的冷漠和羞色，多了些软语轻声，她有笑，我就奖励她，床头前多是亲朋好友送来的水果，递给她，她不客气，冲洗削皮，一刀两半，人各一半。
我喜欢看她的笑，像蜜桃那样甜在中间，甜透我心。
日子飞快，平时上班，经常念叼时光不走，日子难混。现在住院倒是住出了时光飞一样流逝的感觉。
我怕病体荃愈，不愿出院。但该来的还是要来。当她把出院结算单递给我时，我怎么就脱口而出："怎么这么快就治好了呢？"
她一下又娇羞了脸，眼睛里浸出一丝软软的情愫来，她问："怎么，不想出院"？
我没有回答，很郑重，男人嘛，该严肃时一定要郑重的严肃，盯紧了她，问："我还能来吗？"
“什么？"羞怯而温柔的细语。
"我还能…能来…看你吗？"我有些结巴，心跳得叮咚响。
"不知道"。含羞一笑，转身就跑，门开一瞬间，我听到：“想来就来呗"。
如今，我们经常手挽相携于公园、河畔，或影院街道。我问她："住院时，怎么老是你查我房、诊我病？"
“我愿意"。她头一扬，反问我："怎么，你不想让我查吗"？
"愿，愿意，一千个愿意"！我忙不迭的抢答，她指甲锋利，我怕她剜。
"这就乖，我要查，查你一生"。一旋身，身体180度的转，披肩长发随之旋转，在我眼前，像个精灵。
我看着她轻灵的旋转，情人眼里出西施，她越发的漂亮秀气，妩媚动人。
现在，她看病之名，获得查我一生的权利。
做该做的事呗，不过不该做的千万别做
第一次约我去爬山，当时只是同事关系，我还在为别的男人伤感，为别人流泪，下山时把手搭在我肩膀上，推开了。第二次让我帮忙去工贸市场买衬衣，热心肠的我没加犹豫就去了，一路说说笑笑，和小贩讨价还价，一个白脸一个红脸，无功而返。再去，重复一遍，又无功而返。第三次，又邀约，我说你是不是不想买衣服就想我陪你逛街，他说，你这个傻瓜，才明白啊？如此，很多。一个我认为很有智慧的家伙，最后成了我丈夫[害羞][害羞]。今年就银婚了。
那时候约会嘛，顶多就是搂搂抱抱，偶尔还会kiss几下。别的，也没干什么。
首先要明白约会的正常含义：约会是为了进一步接触，也就是肢体接触：牵手，撩头发，正肩带，接吻...
所以说约会目的也仅有一个目的：就是为了升级双关系
根据情感程度
