10岁儿童缺锌的症状是怎么样,现在的孩子要如何补锌?

2022-11-24 5:45 百科科普内容 fufang419

10岁儿童缺锌,一般会出现头发发黄,注意力不集中,好动等症状,想要给孩子补锌,可以带孩子到当地正规医疗机构,根据医生提示采用药物调理,也可以通过饮食调理的方法来补充孩子所需的营养元素,可以多给孩子吃一些富含锌元素的食物,比如大虾,牛肉,鸡肉,鱼肉,蔬菜和水果,饮食一定要多样化,才能够搭配均衡,有利于孩子的生长发育。