金樱子根和枸杞子泡水喝有什么好处?

2023-01-21 11:06 生活问答 fufang419

金樱根与枸杞泡水,主要是固精、活血、止泻。

金樱根里最有价值的物质是其所含的三萜类成分以及黄酮类成分。其中三萜类物质以皂苷的形式存在,具有抗菌活性,与枸杞中的枸杞多糖、多肽共同作用,可以缓解痢疾泄泻,所以金樱根与枸杞一起泡水有止泻的作用。

金樱根中又含黄酮类物质,主要作用是防止维C受氧化破坏,也能增强毛细血管壁,防止瘀伤,因而有活血的作用。枸杞不能活血,但是枸杞含有多种营养,两者搭配,是有补养作用的。

金樱根和枸杞都含有多糖,可以调解机体免疫力、抗病毒,还能降低肾循环代谢压力,因而两者配伍有固精的作用。

其余,虽然金樱根内服也有祛风、止痛等功效,枸杞有补益肝肺的功效,但这些有益物质多属较难溶于水,仅仅靠“泡水”析出量较小,功效不明显,因而不在阐述之列。

金樱根含鞣质较多,影响人体对钙等元素吸收,因此泡水喝要适可而止,不宜久饮及过量饮用。

金樱子根又名金樱蔃、脱骨丹,性平,有固精涩肠的作用。

金樱子根和鸡蛋一起煮食,能够治疗小儿尿床。

金樱子根最好是用水煎服,泡水的话其中的。有效成分不能全部溶解。用水煎服可以治泄泻。

枸杞子泡茶喝具有养肝明目,补中益气的作用。每天下午饮用枸杞子茶,不仅能够养肝明目,还可以达到助眠的效果。

金樱子根具有利尿补肾的功效,枸杞子更是滋补肝肾的好物,二者一起泡水喝,补肾的效果更好。