敏感肌,痘痘肌怎么调理?

2023-01-21 20:30 生活问答 fufang419

敏感肌是指对多种因素易感而诱发的主观感觉症状的皮肤状态,即皮肤反应性高、耐受性差甚至易继发刺激或过敏性炎症反应。敏感性皮肤主要特点是更为干燥、脱屑、容易紧绷和发红;受到轻微刺激,即可产生瘙痒甚至烧灼和刺痛等感觉,严重者可产生不良情绪或精神症状。

敏感皮肤主要有先天性和后天性之分,前者主要跟遗传及体质有关;后者主要与护肤不当、滥用化妆品、紫外线暴晒、风沙吹打、换肤医美治疗等因素有关;主要与皮肤屏障功能和外周神经末梢功能异常相关。皮肤对外界刺激的反应性增加,对冷、热、风吹、紫外线、化妆品等较易敏感,易出现潮红、红斑、丘疹,痛痒等症状。

敏感性皮肤在日常生活中一定要减少理化刺激因素,避免进一步损伤皮肤屏障,积极修复皮脂膜及角质层功能。具体做法如下:

1、温水洗脸,要轻柔,避免过多摩擦刺激;

2、用氨基酸系洁面产品相对温和,绝对不使用皂基型洁面产品;

3、不用磨砂等去角质产品,不用洁面仪;

4、不要刷酸,比如说果酸、水杨酸类产品,酒精类产品也要避免使用;

5、注重防晒措施,配合低刺激性防晒产品与物理遮盖,尽量打防晒伞,穿防晒衣,戴太阳镜和防晒帽;

6、尽量避免在温差过大或者挥发性气体的环境里,以防对皮肤造成刺激。

敏感肌抗敏感,修复皮肤屏障为主,精简护肤。

痘痘肌要合理清洁控油,适当轻薄保湿,可以适当联合含酸的治疗。

痘痘肌第一步清洁

第二步消炎

第三步修复