银耳具有丰富的微量元素。比如维生素d,可以防止钙的流失。还有富含植物性胶质。银耳是菌类食物。有保健作用。
莲子可以清热去火,健脾胃。银耳莲子汤可以/‘润肺养胃,美容养颜。增强体质。一般是把银耳和莲子清洗干净,用水煎服。可以加冰糖和红枣一起食用。
说李佳明销声匿迹的,你们是不看电视么?昨天2018年12月16日...
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谢谢文友问题。答:因为周总理创造性的提出了维护世界和平的"联合国世界...
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