来月经能吃什么好?

2022-11-25 10:30 生活问答 fufang419

在女性的月经期间,饮食也是一个特别重要的部分,在女性月经期间一般出现失血过多,在饮食上需要适当的补充含铁比较丰富的食物,比如说动物的内脏,黑木耳等等。在月经期间特别重要的的是会阴部的清洁,要做到每天清洗,但是要避免坐浴。