最著名的中医养生金句是什么?

2023-01-21 12:35 百科知识 fufang419

得要身体安,多受饥和寒。

内存正气,邪不压正。

春夏养阳,秋冬养阴。

七分病,三分养。

合理善食,养精畜锐。

一,笑一笑十年少。

二站如松、坐如钟、行如风。

三,早吃饱、午吃好、晚吃少。

四,宁早不晚、宁饥不饱,宁勤不懒

五,管住嘴迈开腿。

肉体贪,邪气入侵,经络受阻,体自生病,而老而死,所以我认为最重要是保持清心寡欲,心态平衡。