1、管好自己的嘴，就能管好自己的人生，保护好自己。宁愿多听少说，不去评论别人，人生会轻松一大半。
2、想要快乐，一定不要关注别人，也不也觉得别人关注自己。
3、早睡不一定不要太早起，人到一定年纪才知道，睡眠真的太重要，失眠容易失去抵抗力。吃东西一定要吃健康的食物，多吃自己煮的食物，戒零食饮料烧烤，不要吃过饱，晚上8点后不进食。坚持这样做，一个月后，身体就会觉得很轻松很健康。
4、阅读，阅读是人生最好的陪伴，朋友会离开，但是书永远会陪伴你，阅读让你永远不会孤独。阅读，让人成长，是一件永远不会让人后悔的事情。
5、永远不要让自己做个闲人。闲人多愁，懒人多病，忙人快活。好的人生，都是忙出来的，一定要让自己忙起来。
6、不需要讨好任何人，大家都是利益相交，有钱交多少朋友都可以，没钱大家都散了。
7、洗完澡，不要马上钻进被窝，要提前洗澡，让湿气慢慢散去，才能去睡觉，不让容易造成风湿。
8、吃完饭，不要马上坐下去，饭后站立15分钟，更不要马上去干活，让自己的肠胃休息和安静一会。
9、不与人争辩，可以节省很多气血，嘴上不辩，心里也不辩。
10、烦躁心烦的时候不要做任何的决定，不要说话，不要去找人聊天，安静的待会，一些难过的情绪，要学会自己消化。
11、不要混日子，人活着要有点追求，混一天好像是一天，其实是在混一生。
12、要培养自己的主见，沉默是金，不理他人闲言碎语，才能无拘无束。
13、拒绝拖延，有很强的执行力，无论是生活中，还是工作中，都要马上去做该做的事情，一个人没有拖延症，一定可以做成自己想做的事情。
14、不要对任何人表忠心，不要让任何人觉得你就是跟他一伙的，成年人的边界感很重要。
15、记住你有权拒绝一个人，凡是让你为难的，都不是好人，至少不会为你着想。所以不必照顾这些人的感受。
16、一中生最养成最好的习惯是，好饮食，好睡眠，好心情，心胸有太阳，随时可以在自己身上找到温暖和温馨，人生一定不会太差。
1、定时清理手机和电脑；
2、 每天靠墙站立10分钟，可以在吃完午饭或晚饭后 ；
3、无聊时就整理房间，尽量断舍离，房间干净心情也会变好；
4、不在生气时做决定；
5、不轻易说出秘密，没有人在意；
6、不翘二郎腿，既不美观，也不健康，会影响脊椎；
7、坚持阅读，哪怕每天只阅读半小时；
8、坚持写日记，写下自己的所有心事，想写啥写啥，和自己对话；
9、各种网站的账号密码找地方记好，好记性不如烂笔头；
10、不要熬夜不要熬夜不要熬夜；
11、不盲目购物，买之前多问问自己我真的需要吗？1个月后我还会喜欢它吗？
12、发和朋友的合照前，先给朋友看一下取得同意；
13、学会夸奖别人，嘴甜的人，总是比别人得到更多好处；
14、睡前刷牙，认真刷牙，最好买电动牙刷，并不是电动牙刷比普通牙刷刷的干净，而是因为电动牙刷有时间限制，不会偷工减料；
15、没事多刷一些比较知名的设计网站，提高自己的审美；
16、吃完饭就立刻把碗刷了，有时间做就不要拖，别欺骗自己一会你会收拾；
17、遇到发传单的拿一张吧，毕竟大家都不容易；
18、对于不常联系的朋友，对方生日是联系感情最好的时候，一定记得发一句生日祝福；
19、产生矛盾，学会主动给别人台阶下。就像在爱情里，要学会低头，不然很有可能因为一个小矛盾，就失去了一个爱你的人。当然希望另一方也这样对待你；
20、养成午睡的好习惯。适当的午睡，能让大脑得到充足的休息，缓解疲劳，提高下午的学习和工作效率。
这个是好问题，参与一下。
1，孝敬，百善孝为先，孝敬父母必须是第一；
2，勤奋，是人人都得有的好习惯，养家糊口、利国利民，就看这个品德；天道酬勤，必须放在第二条；很多人懒惰拖延，他的命运必然不好；
3，乐观，是必须要培养的好习惯；人生，不如意的事情太多，不养成乐观达观的好习惯会累死；
4，坚持，坚持是通往成功的重要品格；这个品格需要长期养成；
5，细心，粗心大意的人，也是难成功的；
6，耐性，也是需要磨炼的；
7，宽容，人生杂乱，你会遇到各种各样的人，如果没有宽容心，你也会很累；
8，珍惜，时间、爱人、友谊、财富，都要一个珍惜的好心态，这也是需要培养的。
好习惯还有更多，但是做到这8点，就是很高贵的人格了。
1.晨起第1杯水，到老不后悔。
2.拒绝拖延。
3.坚持锻炼身体。
4.坚持阅读。
5.遇事先找方法。
6.保持微笑。
7.少说话，多倾听。
8.学会拒绝。
9.凡事提前10分钟。
1：电脑下载东西别放在C盘，软件别安装在C盘
2：去别人家做客时，不要空手去。
3：脑子里想着怎么赚钱。
4：利用碎片化的时间学习。
5：与亲戚之间保持适当的距离。
6：发微信消息时不要发送语音。
7：懂得赞美别人，多说谢谢。
8：懂得记账，从最简单的记账开始，一点点的学会理财。
9：不管多忙，每天保持读几页书。
10：不要使用信用卡，不要使用花呗。
11：不要朋友圈里炫耀，不在朋友圈里炫富。
12：坚持早睡早起。
13：坚持每天锻炼身体。
14：学会存钱，每个月都固定留出一笔钱存起来。
15：出门的时候，把门窗都关好。
16：给领导打电话，等对方先挂电话，防止对方话还没有说完。
17：不吃外卖，能在家做饭就在家做饭。
18：不要把脏话挂在嘴边。
19：学会打扮自己，人靠衣装马靠鞍。
20：保持家里整齐干净，每个星期打扫一次房间。
21：不打断别人的讲话，不在别人正在说话的时候插嘴。
22：勤洗衣服，勤洗澡。
23：学会独立，不要总依赖 别人。
24：学会自己做决定。
25：每天保持学习，每天多学一分钟，老婆大不同。
从生活习惯、工作习惯、学习习惯、人际交往习惯等方面来说。
1. 早睡早起。
早起的前提是早睡。要想健康，就不能熬夜。
2. 每天木桶泡脚。
每天晚上9点左右，最好用木桶泡半个小时。
3. 每天锻炼半小时到一小时。
关于运动的好处不用多说。只要没有特殊原因，最好每天坚持。
4. 读书。
按说这应该是学习习惯，我之所以把它列为生活习惯，是因为我觉得它已经成为生活的一部分。
1. 做事情之前列清单。
把要做的事情先给列出来，然后按照重要程度排出优先级。
按照四象限的法则，最重要最紧急的事情赶紧去做，其他的要么委托给他人，要么干做得不好脆就不做，这样可以减少时间和精力的浪费。
2. 每做完一件事都要记上一笔。
我有一个Excel表格，上面写着时间、日期。如果不出门的时候，每天在电脑前，我完成一件事情，就会在上面记上。
这样可以保证每天做了什么事能够一目了然。也可以作为查证信息时使用。
3. 把常用联系人的详细信息备注好。
这一点主要是说在QQ或者是微信上，把人的电话地址等信息都记下来。
快递东西时就不用每次都问对方地址是什么。
同时，可以跟对方确认地址有没有变化，是不是还是这个。
4. 及时总结。
这主要有两方面，一方面是工作总结。比方说当天做了什么事情，有哪些没有做，原因是什么，主要侧重于对数量的总结。
还有一方面就是做了某件事，其中给自己带来的收获是什么？比方说自己是如何完成这项任务的？
学会总结，才能让自己成长得更快。
1. 随时回顾。
这一点主要是说：对于学到的东西，要时不时地在脑子里想想。
没事就想，没事就想。
2. 动手抄和背诵。
动手抄写，记忆力会加深，而且还能杜绝提笔忘字的现象。
关于背诵则是说，对于一些成语啊名言等，还有一些案例故事等，我们只有记在脑子里才能够随时用。
怎样才能记下来呢？可以参考上面的意见——没事就想。
3. 随时冒出的小点子、小灵感随时记录。
我们每个人都会在不经意间想起一些好玩的点子或者是所谓的京剧，不要把这些灵感浪费掉，随时给它记下来，哪怕不用纸笔，在手机的备忘录上写下来就好。
1. 给他人发快递前后要告知对方，并且和对方确认。
很多人觉得没有必要，但是却不知道，如果不这样做，可能会引发多少误会。
2. 收到他人的快递时，要及时告诉对方。
看起来是一件小事，其实是体现了一种责任感。
早起之后喝杯水。
要注意的是，喝水之前要先刷牙漱口，在清除了口腔中一夜积攒的细菌之后再安稳地喝一杯水。
好好吃早饭。
早点起床给自己准备一顿早饭，吃完之后再出门，不要在路上随便买一口边走边吃。
每天防晒。
防晒是一年四季，每天都要进行的活动。和天气无关，和职业无关。
总之，好习惯需要从点滴开始，逐渐养成。
重要的是要坚持下去，这样才能对身心更有益。
对此，您怎么看？
欢迎留言、关注。
行为一旦变成习惯，就会成为人的一种需要，成为一种省时省力的自然力。习惯养得好，终身受益；习惯养的不好，终身受累。因此，人一生必须从小养成好的习惯。
（1）养成科学的卫生习惯。包括好的饮食习惯，好的洗漱习惯，好的日常生活中各种良好习惯，使自己从小有个健康的体魄。
（2）养成勤奋学习，少说多做的习惯。
（3）认真做事，爱岗敬业的习惯。
（4）诚实守信，谦虚谨慎的习惯。
（5）理解包容，团结友爱，广交朋友，尊重他人，尊老爱幼的习惯。
（6）积极乐观，追求上进的习惯。
心灵是一块神奇的土地。抪种一种思想，就会收获一种行为；抪种一种行为，就会收获一种习惯；抪种一种习惯，就会收获一种性格；抪种一种性格，就会收获一种命运。
习惯，决定着一个人一生的快乐和痛苦，决定着一个人一生的生活质量，是关系一个人一辈子的大事。
我相信这二十条习惯，能为你带来美好的未来。
1，花点钱来筛选优质的信息。在互联网时代，我们每天都接收到大量信息，这些信息的质量良莠不齐。如果我们愿意花点小钱，选择加入优质的圈子，就能得到更为优质的信息，这还是非常划算的。
2，多看有信息增量的书。那些“东抄西抄”的干货书就算了。真正的好书，都在豆瓣干货区，而且这些书的内容，通常无法给我们带来直接收益。但它们会为我们，带来潜移默化的影响，最终在无形中，改变我们的行为与人生。
3，赚钱花钱就都要记账。我在2018年没这个习惯，结果一年糟蹋掉了六位数（迄今不知道是怎么花的）。在我记账之后，这种花钱如流水的现象，就再也没有出现过。
4，不要相信“稳定”这两个字。我们生活在满是变数的时代，唯有“变化”永恒。虽然“温水煮青蛙”是虚构的事实，但危机却是真实存在的。对待未来，我们必须枕戈待旦。
5，给好友添加独一无二的备注。好多朋友说我记性好，实际上，他们从哪个群加的我，我早就备注好了，这再记不住可还行？
6，多吃蔬菜和水果，晚上少吃甚至不吃饭。如果违反了这一条，身体真的很难受，这就是最大的动力。
7，善用工具处理工作。工作如果繁杂，就很容易遗忘其中的一部分；有些工作较为繁杂，需要多人协同才能完成。所以，我们需要使用清单工具（滴答清单），提纲工具（幕布），协作工具（石墨文档）等，一方面备忘，一方面提高工作效率。
8，觉得事情值得去做，就立刻开始。无论是等靠要，还是四处问来问去，还是等“万事俱备”，基本上都是死路一条。实战才是增加经验最快的途径。
9，抛弃掉无用的仪式感，一切行为指向结果。做指向结果的事情，叫做“务实”，其余的都是“务虚”。
10，尽量压缩做事情的成本。高昂的成本会拖垮一切，连摩托罗拉这样的巨头都是如此，我们这些小人物又当如何？
11，注意外表，保持整洁，坚持防晒。如果经常需要线下见人谈事，就必须要注意这一点，好的外形绝对是可以加分的。这种思维定式，早就在人类的基因里，镌刻了千年之久，我们只需遵从就够了。
12，死亡才是一切的终结。大学不是学习的终结，入职不是奋斗的终结，结婚不是感情的终结，赚到钱不是奋斗的终结，唯有死亡才是一切的终结。
13，不要用年龄判断一个人的阅历，下结论必须从实际出发。有些人少年老成，年纪轻轻就卓尔不凡；有些人思维僵化，至死也是个糊涂鬼。在互联网时代，年龄说明不了任何问题。
14，趁着腿脚还能动，不妨多出去走走，多见见想见的人。因为明天和意外，不知道哪个会先来。等到物是人非，一切就都无法挽回了。
15，沟通时少说废话，效率越高越好。大家时间都很宝贵，所以最好直来直去。用最短的时间解决问题，你会为对方留下更好的印象。如果对方觉得你沟通起来不费力，他有什么好事，或许还会惦记着你；但如果对方觉得你难以沟通，他肯定会记住：无论有什么好事，也不会有你的份。
16，对自己要求严格一些，定标注高一些。《孙子兵法》曰：“求其上，得其中；求其中，得其下；求其下，必败。”别一开始就把自己置于败地。
17，永远不要失去敬畏之心。越是拥有力量的人，越是会谨慎地使用力量，看待力量，因为他们知道，在真正的力量面前，再大的大佬也是待宰的羔羊。
18，一定要勤于复盘，因为成功才是成功之母。大成功来源于小成功的积累，而不是盲目的尝试。失败从来不是成功之母，那句话是给失败者喝的鸡汤。
19，尽量控制自己的情绪。因为盲目的愤怒，不仅解决不了问题，可能还会带来麻烦，反而给自己制造了困难。都成年人了，我们应当把利益放在第一位，而不是其他。
20，钱可以再赚，朋友可以再交，资源可以再拿，但时间一去不回。所以，我们不要浪费别人的时间，更不要浪费自己的时间，因为它比什么都珍贵。
我是@渭水徐公，老李校长&朝闻道写作社群mcn主理人，带领400+作者靠写作实现副业变现。
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1、孝顺：百善孝为先，孝敬父母养育之恩，孝敬父母不是做在表面，而是能用长期的行动关心父母陪伴父母，在关键时刻能把父母放在第一位。
2、勤奋：勤奋工作，养家糊口，利国利民利已，丰衣足食。
3、学习：一生学无止境，活到老学到老。
4、节约：一粥一饭，当思来知不易；半丝半缕，恒念物务维艰。
5、乐观：为人诚实，面对生活，坦然乐观。热爱工作，热爱事业。
6、敬业：干一行，爱一行，精一样，认真对待工作，全心全意努力工作。
7、谦虚：谦虚谨慎，不骄不躁，广结善缘，博采众长，做人低调，得意不忘形，得志不疯狂。
8、尊重：赢得人心者，必有众人帮衬；被认同者，自然招来好运。
9、友善：和家人，亲人，朋友团结起来，多一份关心，少一些争吵，多一份真诚，少一些矛盾，让不和谐的音符消失。
10、珍惜：拥有现在与未来的时间，亲人，爱人，友谊，财富，不要等到失去时才懂得珍惜。
11、诚信：真诚相待，办事守信，一诺千金，不说谎，不作假。
12、理解与包容：与亲人、朋友、同事善于沟通以不违情理为自然，以和谐为原则，多理解和包容对方。
答：博览群书、满目阳光??
一、好习惯是生命的格言，坏习惯是人生的债务。
二、分享终身受益的好习惯：
1、在家：出钱出力、温柔亲和、赡养老人。
2、在单位：见荣誉让，见困难上。
3、人前欣赏人，人后夸赞人。
4、热爱劳动、勤奋学习。
5、少言少语不折腾，装山装水装大海。
